Здравствуйте, Гость ГостьВход

Справляетесь со стрессом перед свадьбой с помощью еды? Найдем другие способы!

 
Справляться со стрессом с помощью едыХорошая физическая форма является одной из основных задач каждой девушки, которая планирует выйти замуж в ближайшее время. Каждая невеста желает выглядеть превосходно в день своего бракосочетания и в особенности хочет, чтобы свадебное платье сидело идеально на её стройной фигуре. Если несколько лишних килограммов не позволяют приблизиться к идеалу, прекрасная половина человечества всевозможными способами пытается от них избавиться. В том числе обращается за помощью к фитнесу.
 
Зачастую этап планирования и подготовки к столь знаменательному дню могут стать весьма и весьма напряженными. И у каждой невесты есть свой способ, как справиться со стрессом. Некоторые девушки, сами того не осознавая, успокаивают себя едой. Да-да-да, домашний холодильник, кафе, перекусы на бегу и плотные ужины перед сном становится для них лучшим успокоительным. В основном эти женщины не знают других способов, как отвлечь своё внимание и как справиться с напряжением.  Вот с этого-то и начинаются проблемы при выборе платья своей мечты: округлившийся животик, пополневшая попа и другие части тела не позволяют приблизиться к внешности тех красоток в подвенечных нарядах, которые ты с таким умилением рассматривала на обложках свадебных каталогов.
 
Такие проблемы нужны решать незамедлительно! Вы же хотите быть самой неотразимой?! Вот примерный список вещей, на которых вы сможете сосредоточиться, чтобы справиться с напряжением должным образом и избежать увеличения веса. 
 

 

Спа-процедуры и массаж успокоят нервную систему.

 

 
Это самый лучший способ уменьшить волнение. Побалуйте себя приятными процедурами в спа-центре, салоне красоты или массажном кабинете. К тому же, это не только приятно, но и полезно. Сделайте несколько сеансов массажа. К счастью, в Нижнем Новгороде и Нижегородской области подобная услуга представлена в ассортименте: ойл-массаж, фут-массаж, тайский массаж – всё, что душе угодно!
 

 

Фитнес – главное оружие в борьбе с грустью и лишними мыслями.  

 

 
Фитнес-центры Нижнего Новгорода для невестВместо того чтобы бороздить просторы собственной кухни – займитесь спортом! Ни для кого не будет откровением, что спорт наилучшим образом сказывается красоте тела. Ваши лишние килограммы и ненужные калории будут испаряться с каждой тренировкой, а свадебное платье будет сидеть всё лучше и лучше. Не ленитесь – сходите в спортзал. Большой плюс фитнеса состоит ещё и в том, что приятные занятия спортом дают толчок для выделения гормонов счастья в вашем организме, которые служат смертельным оружием для всякого рода депрессивного настроения и стрессового состояния.
 

 

Увеселительные мероприятия и развлечения приведут вас в тонус.

 

 
Наконец, невеста может легко успокоиться и отвлечься, весело проводя своё свободное время. Считаете, что сейчас не то время и у вас не хватит сил? Гоните прочь такие мысли! Зовите в гости друзей, устройте пробный девичник, сходите в кино. Займитесь интересным делом, максимально непохожим на подготовку к свадьбе. Вы сами удивитесь, какой приток новых сил и умопомрачительных идей у вас появится!
 
Это лишь несколько вещей, с помощью которых можно перестать волноваться, снимая стресс «вкусненьким» и удивляясь потом припухлостям и складочкам там, где не надо. Будьте активны и ваша жизнь станет прекрасна, а свадьба пройдет на ура!